精油、香藥草具有藥理性，但如有慢性病者如氣喘、心臟病、糖尿病或急性病者仍應遵循西醫醫生的指示及
已在進行的病理治療者為主。
不宜內服及避免接觸到眼睛，如不小心接觸到眼睛必須用牛奶或大量清水沖洗。
精油具高濃度，並含有各種不同的天然化學物質，如酸、醇、醛、酯、酮等，不適宜直接擦拭，必須藉由某
些基底油或乳液來稀釋按摩使用。
初次使用精油按摩時，可先做皮膚測試，尤其是敏感肌膚或黏液薄膜部位上。
泡澡時，勿加入過多的柑橘類精油及強烈精油，易使肌膚產生過敏現象，如柑橘、檸檬、佛手柑及普通鼠尾
草等。
有過敏症狀、發炎皮膚、濕疹的人及小孩、兒童、孕婦、老年人、高血壓患者、低血壓患者、氣喘等，應更
小心使用精油。
柑橘類精油通常具光敏感性，使用後不能照射陽光，以免黑色素沉澱或引發紅腫。
具有薄荷腦成分的精油，避免於睡前使用。
所有精油，避免高劑量、單一、長期重覆的使用。以調和按摩油的劑量上應低於7%以下，純精油薰香或泡
澡使用時，應搭配 2 ~ 3 種精油使用，如此可調和、中和精油的協作功能，應多洽詢芳療師指導後使用為佳。
精油使用過後應關緊瓶蓋，存放在孩童拿不到及遠離火苗、陽光、燈光直射處，請勿與異丙醇合併使用。
當精油燃燒時，不要用水澆息，而是要倒入基底油。
酮、酚、酚醚類分子精油應避免大量使用，具較強剌激性，容易導致流產、刺激，如天竺葵、茉莉、普通鼠
尾草、丁香等，不適宜長期使用。
6歲以下兒童，使用精油的種類及比例有限，應洽詢芳療師指導後使用為佳。
精油其分子結構有快、中、慢三種揮發速度，每類精油其功能有相近、相同、相似之處，通常可依照揮發度
、自己喜愛的香氣來搭配使用，如無特殊禁忌，如懷孕中、血壓偏低、偏高、正在藥物治療或順勢療法等等狀
況，而又不會太貪心的高濃度使用時，就不會對人體造成副作用或傷害。
氣喘患者，請勿使用蒸汽吸入法。
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